Pilates

 




4 cours au choix
Cette méthode permet de rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l'équilibre et le maintien de la colonne vertébrale.
Béatrice vous enseigne tout au long de ce cours des exercices visant à renforcer et à décontracter les muscles.
Munissez-vous d'un certificat médical dès le premier rendez-vous.
Animation : Béatrice RILHAC - site : https://www.reponsepilates.fr
                   Margaux le jeudi soir - 06 51 91 28 16
1er jour : 12 septembre 2022
6 cours au choixHorairesNb de coursInscriptionLieu de l'activité
lundi soir
2 cours
18h00 à 19h00
19h00 à 20h00
30
ou
60
170 €
ou
270 €
Salle polyvalente
(Gymnase Fernand Léger)
à Chevreuse
Plan d'accès
jeudi
2 cours
10h30 à 11h30
11h30 à 12h30
vendredi matin11h00 à 12h00
jeudi soir19h00 à 20h00

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