Hatha-Yoga

 




1 cours le vendredi
Le Hatha-Yoga
Une pratique plusieurs fois millénaire.
Qui n’a rien d’acrobatique contrairement à ce que peuvent véhiculer certaines images.
Il sait s’adapter à chacune et à chacun selon ses possibilités.
Avec comme toute pratique quelques exigences : régularité, écoute de soi, adopter une
attitude de lâcher prise,
Une séance propose en fonction de l’heure et des saisons:travail postural, exercices de
respiration, relaxation.
Pour « voir de quoi ça parle » n’hésitez pas à venir expérimenter. Et si cela vous parle alors
n’hésitez pas à vous lancer dans l’aventure !
Namasté
z-vous.
Animation :Armelle – 06 70 02 23 75 Laissez-moi un message
Site : www.bhavana-yoga.fr

1er jour : 16 septembre 2022

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AtelierHorairesNb de coursInscriptionLieu de l'activité
vendredi09h30 à 10h4530240 €19, rue de Versailles
à Chevreuse
(au dessus de la bibliothèque)
Plan d'accès

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